kan (Evde )şekeri ölçüm sonuçlarını değerlendirme

Evde kan şekeri ölçüm sonuçlarını değerlendirme
Eğer sonuçlar değerlendirilip tedavide gerekli değişiklikler yapılmayacaksa sadece merak için kan şekeri ölçmenin anlamı yoktur. Ölçüm değerleri mutlaka yazılı olarak kaydedilmeli ve saklanmalıdır. Hiç bir insanın belleği tüm sonuçları akılda tutacak kadar güçlü değildir. Bu nedenle sonuçların kaydedilmemesi bu çok değerli bilgilerin, harcanan zaman, emek ve paranın kaybolması anlamına gelir. Ölçümlerin kaydedilmesi için yaygın olarak bulunan kayıt ve izleme defterleri kolaylık sağlar. Ayrıca bazı kan şekeri ölçüm cihazlarının son 250 ölçüme kadar sonuçları saklayan bellekleri vardır. Bunların hiçbiri yoksa basit bir kağıda ölçüm sonuçları tarih ve saatleri ile birlikte düzenli olarak yazılmalıdır. Bazen ölçümlerde hiç beklemediğimiz yüksek sonuçlar görebilirsiniz. Bunun neden kaynaklanmış olabileceğini düşünmeye çalışın. Örneğin son öğünde yediğiniz fazladan bir yiyecek buna sebep olmuş olabilir. Kan şekeriniz yüksek çıktığında kendinizi suçlamayın tam tersi bu bozukluğu saptamış olduğunuz ve önlem alarak ortadan kaldıracağınız için mutlu olun. Bu sorunu nasıl çözeceğinize dair sizi izleyen sağlık ekibine danışmaktan çekinmeyin.
Kan şekerinizi ölçtüğünüzde sizi hayal kırıklığına uğratan sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Görünürde hiçbir sebep olmamasına rağmen kan şekerleriniz yüksek olabilir. Asla ‘Ne yaparsam yapayım kan şekerlerim yüksek çıkıyor’ düşüncesine kapılmayın. Kötü bir sonuç görmemek için kan şekerini ölçmekten korkan hastalar sıklıkla görülür. Bu bir sorun karşısında başını kuma gömmekten farksız bir davranıştır. Sorunla karşı karşıya gelmekten korkmayın. Onu ancak üzerine gidip, ortaya çıkararak alt edebilirsiniz. Her ne koşulda olursanız olun evde düzenli kan şekeri ölçmekten vazgeçmeyin.